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樱桃一天吃多少合适

提问于:2020-03-01 12:24:14提问者:天晴网友

由于樱桃的味道酸甜可口,我就特别喜欢吃,一吃就停不下来,想知道樱桃一天吃多少合适呢?

最佳答案

樱桃每天10颗左右最好。

从中医的角度上说,樱桃属于热性水果,吃多了容易上火。一般一次吃10个左右比较合适。除此之外,这也和很多人的体质有关系。有些人即使成盘论斤吃樱桃也没什么不适,而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。此外,樱桃核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,有较大毒性。

网友7473
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