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黑枸杞补肾一次吃多少

提问于:2020-03-27 19:21:04提问者:天晴网友

听朋友说黑枸杞可以补肾,那么黑枸杞补肾一次吃多少比较好啊?

最佳答案

5-6g左右

黑枸杞性平、味甘,有滋补肝肾、补肾益精的功效,适用于腰膝酸软、头昏目眩、遗精、尿频等症状。一般来说,健康成人食用黑枸杞,用量在5-6g左右,也可以根据个人体质增减用量。肾虚由多方面因素造成,建议大家在医生诊断下,对症治疗,切不可盲目用药。

网友8693
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