当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

大暑过后吃什么

提问于:2020-03-08 14:55:23提问者:天晴网友

大暑过后吃什么啊?大家有什么推荐的?

最佳答案

及时补充蛋白质

大暑节气后,太阳直射加强、近地面温度升高,高温气候居高不下,此时身体能量流失较快,蛋白质消耗比平时更大,所以,供给必须要充足,要多补充富含蛋白质的食物。

建议:常见的肉食:鸡肉、鸭肉、鸽肉、牛肉、猪肉等肉制品;水果有樱桃、香蕉、桃子等。

网友5514
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论