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西瓜是低糖水果吗

提问于:2020-03-05 19:33:58提问者:天晴网友

医生建议我可以吃一些低糖水果,我想请问一下西瓜是低糖水果吗?

最佳答案

西瓜是低糖水果。

西瓜的糖份的确是高,但是水分多,所以糖分占得比例就少,属于低糖,因为吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的,不会全部吸收的,不像淀粉慢慢分解慢慢吸收慢慢重,所以夏天吃西瓜可是很舒服的事。

网友3282
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