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野黑枸杞怎样吃效果好

提问于:2020-03-09 10:02:44提问者:天晴网友

黑枸杞含氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分,有补肾益精、养血安神的功效,近年来,野生黑枸杞开始被大家熟知。那么,野生黑枸杞怎样吃效果最好呢?

最佳答案

黑枸杞蜂蜜山楂水

材料

黑枸杞250克,山楂250克,丹参500克,蜂蜜1000克,冰糖60克。

做法:

1.将黑枸杞、山楂、丹参置砂锅内,煎沸熬汁;

2.将药液与蜂蜜、冰糖同倒入大砂锅内,文火煎半小时;

3.让水气慢慢挥发,至蜜汁渐浓,离火,冷却,装瓶备用。

功效:补血安神、清热护肝、破瘀通脉。

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