按摩太溪的作用有哪些

太溪为肾经原穴，足少阴肾经的腧穴，是肾经经气最充足的地方，能激发肾动力，维持肾脏正常活动，提高肾功能，是肾脏的大补之穴。被古人称为“回阳九穴之一”。

太溪配伍飞扬穴，用拇指指腹分别按揉两个穴位100-200次，以局部有酸胀感为度，可滋阴补肾，有效治疗头痛目眩症状。

用手固定住脚，食指按压，揉，由上向下运动3分钟，有益肾固精，清虚热的功效，可以帮助缓解疲劳，快速恢复体力。

太溪是肾的原穴，即为肾经的原穴，这里贮藏着最丰富的肾经经气，按揉这个穴位，可以激活肾气，疏通整条肾经，保持肾经内的气血通畅，对肾虚引起的生殖系统疾病，腰背疼痛和下肢功能障碍有广发的治疗作用。