手臂上的赘肉使我不再美丽，游泳哪种泳姿最瘦手臂
最佳答案
自由泳。
自由泳运用双手轮替的划船姿势，进行手臂在水中阻力的推动作用，与两脚上下交替的打水动作活动全身，提高整体肌耐力，强调肱二头肌、肱三头肌群锻炼。
网友2937
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哪种游泳姿势瘦手臂
提问于：2020-03-25 20:15:14提问者：天晴网友
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