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低血压头晕怎么缓解

提问于:2020-03-23 15:57:39提问者:天晴网友

低血压头晕怎么缓解?

最佳答案

1、适当多吃盐

适量的多吃点盐对于改善低血压的情况是很有帮助的,因此低血压头晕患者可适当多吃食盐,这主要是因为食盐具有提升血压的作用,因而会改善患者的脑部缺血、缺氧的症状,从而头晕的情况得以改善,但要注意的是摄入适量的量也不是越多越好,要注意适量。

2、立刻嚼一些生姜

吃生姜对于改善提血压的症状是有很好的效果的,低血压发生时口嚼生姜1g,可明显的提高血压,因而可以缓解血压高引起的头晕不适的情况,因此若是血压低导致的一些的症状可以口嚼生姜。

3、按摩素髎穴

该穴位对于升压有明显的效果,本穴就是人的鼻尖的中央的位置,可用拇指、食指、中指三指对该穴位进行按摩,力量要稍微的大点,一般对该学位进行捏、拉、揉五分钟左右,感觉局部有明显的酸胀感最为适宜,效果也最好。

4、指压按摩百会穴、天柱穴快速缓解

百会穴:对于百会穴进行强有力的刺激,可明显的改善血压低的情况,进而缓解血压低引起的头晕等的不适的症状。

天柱穴:刺激该穴位可有明显的升压的效果。

因此低血压若有头晕头重的情况,可对百会穴、天柱穴等进行按压。以改善头晕等的不适的情况。

网友7225
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