桃胶容易消化吗

不容易

桃胶是桃树上分泌的胶状树脂，成分和阿拉伯树胶相似，主要成分为碳水化合物，桃胶较难消化，如过量食用的话，很容易导致消化不良。一般来说，桃胶一次吃10~15克即可。