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可以长期吃鸡蛋和海参吗

提问于:2020-03-26 08:16:25提问者:天晴网友

可以长期吃鸡蛋和海参吗

最佳答案

不建议长期食用鸡蛋和海参。

因为海参和鸡蛋含分多为蛋白质、维生素及脂肪,营养成分并不全面均衡,加之两者的饱和脂肪酸含量较高,长期食用可能导致体内胆固醇升高,因此不建议长期食用鸡蛋和海参。

网友4771
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