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夜跑结伴还是一个人

提问于:2020-03-27 09:25:44提问者:天晴网友
女生夜跑有危险存在,那么夜跑结伴还是一个人
最佳答案

夜跑者不要选择太晚出门跑步,最好结伴而跑,这样有个照应。跑前记得跟朋友家人知会一声跑步路线。

跑友也可以选择加入一些高质量的跑团,选择跟自己配速差不多的跑友一起跑步,这样不仅安全,还可以共同进步。

网友6555
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