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早上空腹喝咖啡好好不好?

提问于:2020-03-26 10:42:13提问者:天晴网友

因为时间比较急,早餐都没吃,就来上班了,但是由于上班太困了,就想喝一杯咖啡,不知道早上空腹喝咖啡好吗?

最佳答案

不好,对胃的伤害刺激很大。

因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

此外,值得注意的是,高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。

网友4528
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