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喝代餐粉减肥会营养不良吗

提问于:2020-03-15 15:21:38提问者:天晴网友
听说喝代餐粉减肥,那么我只喝代餐粉减肥会营养不良吗?
最佳答案

喝代餐粉容易营养不良。代餐粉是低能量低碳水高蛋白的饮食,能量摄入不足,容易出现乏力、头晕、营养不良等症状,长期如此还可能造成身体机能损伤,女性出现闭经等症。

网友4117
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