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橙子是去火还是上火

提问于:2020-03-26 17:02:33提问者:天晴网友

请问橙子是去火还是上火?

最佳答案

适当吃可下火

因为橙子在食物性味上属于凉性水果,所以食用具有清热解毒,下火去热的功效,但也要把握摄入橙子的量,不宜大量食用,以免引起身体不适。

多吃容易上火

因为橙子中含有大量的碳水化合物,不宜过多食用,因为摄入过多的糖分容易加重脾胃的滋腻性,引起脾胃湿气加重,从而导致脾胃湿热上火,

网友3581
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