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怎么一起吃红豆绿豆较好

提问于:2020-03-05 18:56:44提问者:天晴网友

请问怎么一起吃红豆绿豆较好?

最佳答案

1、可以一起煲粥食用,具有一定的滋补益气作用,做法也简单。

食材:红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10颗。

做法:将红豆、绿豆事先放入冷水中浸泡一小时,使得在红豆绿豆在煮的过程中,容易被煮烂。待红豆、绿豆浸泡一小时后,然后将红豆、绿豆、山楂、大枣同时放入装有1000毫升冷水的电饭煲中,然后煲成粥即可。

2、或者将红豆、绿豆和黄豆一起打成豆浆食用,不仅健脾养胃,还可以美容养颜。

网友5935
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