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新鲜黄精的吃法

提问于:2020-03-17 14:44:14提问者:天晴网友

我今天买了一些新鲜黄精回来,请问新鲜黄精要怎么吃呢?

最佳答案

黄精粥

材料:新鲜黄精30克,粳米100克,冰糖适量。

做法:

1、将黄精洗净,切成片,放入砂锅中。

2、加入适量水,小火煮30分钟,去渣留汤。

3、然后倒入粳米,煮至粥稠后放入冰糖。

4、搅拌均匀,然后再煮5分钟左右即可。

功效:补气养阴,健脾养胃。

网友1985
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