益母草煲鸡蛋什么时候吃合适

月经前3-7天。

益母草煲鸡蛋具有活血养血，调经止痛的作用，在月经前3-7天喝益母草煲鸡蛋可以促进经血畅通，缓解经期小腹疼痛、有血块等症状，但是在月经来临时应停服，因为益母草的活血作用可能会导致经血量增加或者经期延长。