我是比较肥胖，最近开始健身了，请问胖人健身吃蛋白粉吗
最佳答案
是可以吃的。
蛋白粉能够帮助健身者的肌肉的生成，有效缓解运动疲劳，最重要的是肌肉的增加，能够提高胖人的基础代谢率，帮助增加能量的消耗，有助于减肥。
网友4549
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胖人健身吃蛋白粉吗
提问于：2020-03-12 16:57:51提问者：天晴网友
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