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白果怎样吃比较好

提问于:2019-12-18 10:34:11提问者:天晴网友

白果又称为银杏果,含氨基酸、维生素、糖类等营养物质,有美容养颜、抗衰防老的功效,还能辅助高血压、高血脂等疾病的治疗,那么白果怎么吃最好呢?

最佳答案

白果苦瓜

材料

苦瓜,白果,盐,味精,淀粉。

做法

1.白果洗净,苦瓜洗净切丁。

2.炒锅上火入油,放白果、苦瓜及调味料炒熟。

3.最后用淀粉勾薄芡即可。

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