我从小就爱吃糖炒板栗，可是最近胖了不少，减肥可以吃板栗吗？
最佳答案
可以少吃
板栗含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，而且板栗营养丰富，能为机体补充多种营养物质，可以缓解节食减肥导致的营养不良，因此减肥时可以少量食用。
网友571
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减肥可以吃板栗吗
提问于：2019-12-09 09:49:56提问者：天晴网友
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