当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

减肥期间可以吃板栗吗

提问于:2019-12-24 10:15:04提问者:天晴网友

我减肥好几天了,能吃些板栗吗?会不会导致发胖呢?

最佳答案

可以适量吃

板栗含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质,每100克含有的热量为186大卡,属于热量中等的食物,减肥期间可以适量食用。但是糖炒板栗热量较高,减肥期间应该少吃。

网友453
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论