板栗生吃好还是熟吃好

提问于：2019-12-30 20:19:19提问者：天晴网友

市场上到处可以看见板栗，板栗是生吃好，还是熟吃呢？

最佳答案

看个人喜好

板栗既可以生吃，也能熟吃，生吃的口感较为清脆甘甜，而熟吃尝起来软绵香甜。板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，可以预防高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，平时生吃、熟吃几颗，都是对身体有好处的。

网友9957

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