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基围虾可以和豆腐一起吃吗

提问于:2019-12-10 09:07:40提问者:天晴网友

今天家里做了一道基围虾豆腐汤,我想请问基围虾和豆腐能一起吃吗?

最佳答案

可以的。

基围虾中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪和钙、镁、钾、钠、铁等矿物质,是一种营养价值很高额海产品;而豆腐素有“植物肉”的美称,其中含有大量蛋白质、碳水化合物、铁、镁、钾、烟酸、蛋黄素、维生素等营养成分,基围虾和豆腐的主要营养成分并无冲突,所以是可以一起吃的。

网友829
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