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吃龙眼上火吗

提问于:2019-12-01 11:23:55提问者:天晴网友

龙眼颜色特别好看,我家小孩很喜欢吃,吃龙眼上火吗?

最佳答案

过量食用会。

龙眼中含糖量较高,其中含有的蛋白质也能很好的被人体消化吸收,适量食用能提供热能和补充营养,但龙眼性温、味甘,是常见的热性水果,吃多了会导致体内燥热之气过重,从而引发便秘、口干舌燥等上火症状。

网友7235
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