白萝卜我吃火锅的时候，经常吃的，有的时候还是吃海带，想知道白萝卜和海带能同吃吗？
最佳答案
可以一起吃，但不宜多吃。（海带小半碗，白萝卜80-100克）
1、从营养成分上来看，海带中主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素，而白萝卜中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素，两者之间的成分不会产生相克反应，可以同食。
2、但从食物性味上来看，海带味咸，性寒，而白萝卜性凉，味辛，甘，两者性味相似，一起食用具有较重的寒凉之气，适量食用不会有坏处，但不宜过量食用，以免出现肠胃不适，对身体不利。
网友9054
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