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吃柚子可以通便吗

提问于:2019-12-10 10:32:08提问者:天晴网友

最近两天上不出厕所,听说吃柚子可以通便,不知道是不是真的?

最佳答案

吃柚子可以通便。

柚子的可食部为其果肉,100g柚子果肉中含有水分84g,蛋白质0.7g,碳水化合物12g,碳水化合物中除了含有少量的糖分外其他都是膳食纤维,食用之后有一定的通便作用。

网友3643
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