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萝卜皮能吃吗

提问于:2019-12-24 10:25:27提问者:天晴网友

萝卜吃起来很脆,萝卜皮能吃吗?

最佳答案

萝卜皮主要含纤维素,还含有丰富的维生素、氨基酸及矿物质等成分,营养丰富,萝卜皮中的纤维素能推动肠道蠕动,有利于食物的消化,其还含有丰富的萝卜硫素,可以提高机体免疫力,因此可见,适量食用萝卜皮,对身体有一定益处。

网友8388
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