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南瓜吃了会不会胀气

提问于:2019-12-09 11:22:05提问者:天晴网友

我特别喜欢吃南瓜饼,趁着休息的时候,我就学着做了一下,做的还比较好吃,就吃了好几个,但是发现有些胀气,想知道南瓜吃了会不会胀气呢?

最佳答案

适量吃南瓜一般不会胀气,过多食用有胀气的可能。

南瓜味甘性温,含有的果胶、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分可以加强胃肠蠕动,帮助食物消化,常吃南瓜是可以使大便通畅的,适量的食用是不会出现胀气的问题的,如果出现了南瓜,是因为使用过多导致的,会出现肠胃消化不良的可能。

网友3676
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