当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

沙棘可以长时间吃吗

提问于:2019-12-15 19:25:47提问者:天晴网友

请问沙棘果可以长时间吃吗?

最佳答案

可以适量长期食用。

沙棘是一种野生的浆果,其中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物、黄酮类化合物、矿物质、脂肪酸等多种营养成分,常吃可以帮助提高人体免疫、美容养颜、保护心脑血管的作用,但是沙棘中含有较多的酸性物质,不宜过多食用。

网友5324
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论