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减肥期间可以吃甘蔗吗

提问于:2019-12-29 15:21:47提问者:天晴网友

因为之前总是被老妈说太胖了,就觉得可能真的要减肥了,我就每天吃的特别少,后来室友买了一袋甘蔗回来,就想吃一点,想知道减肥期间可以吃甘蔗吗?

最佳答案

可以。

一般来说即使是在减肥期间也还是可以适量吃一些甘蔗的,不过甘蔗是一种糖分含量很高的水果,所以如果是想要减肥的话不宜多吃,如果在减肥期间真的想吃甘蔗的话,就需要控制好其他食物热量的摄入。

网友3761
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