孕晚期应该采用哪些营养保健法

孕晚期是指孕期的最后2个月，这一阶段的饮食原则是因人而异的，因为每个孕妇原来的体质不尽相同，孕中期胎儿发育的情况也有差异。

若孕妇原来体质较瘦弱，中期胎儿发育又较差，孕妇体重增长未达到正常水平，则应该继续加强营养，吃得更好一些，多补充各种维生素和微量元素，争取达到正常标准；相反，若孕妇本来就肥胖，胎儿又发育较快，长得较大，为防止胎儿长得过大而给分娩造成困难应适当限制孕晚期的饮食。不必和孕中期一样吃得那么多、那么好。