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连续吃豆豉鲮鱼对胎儿好不好

提问于:2019-12-02 15:04:34提问者:天晴网友

这几天老公连着做了三次豆豉鲮鱼油麦菜,但是今天刚听说孕妇不让吃豆豉,请问吃了会有什么问题吗?

最佳答案

孕妇可以吃豆豉。虽然孕妇在怀孕过程中要多吃点大豆类的食品补充蛋白质,但由于豆豉是发酵后腌制的大豆,含有亚硝酸盐,所以应适量食用。

豆豉中含有很高的尿激酶,尿激酶具有溶解血栓的作用;豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒功能。

网友9106
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