当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

芒果吃多少合适

提问于:2019-12-15 14:44:53提问者:天晴网友

芒果吃多少合适呢?

最佳答案

芒果含有丰富的营养物质,尤其富含胡萝卜素、维生素C,适量食用能解渴、助消化,但芒果性凉,过量食用容易导致肠胃不适,而且芒果中蛋白质含量较高,吃多了可能会加重肾脏负担。一般来说,芒果一次吃1~2个即可,如果是个头较大的芒果,吃半个就可以了。尤其是冬季吃芒果,切忌多吃,以免造成腹痛、腹泻等。

网友8531
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论