提问于:2019-12-06 13:50:03提问者:天晴网友
芒果是生活中常见的水果,果肉细腻,清甜可口,一般都是夏季食用,那么冬天可以吃芒果吗?
最佳答案
芒果营养丰富,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A,还含有蛋白质、糖类及硒、钙、钾等矿物元素,不论是夏季食用,还是冬季食用,都对身体有一定好处,芒果中含有大量的纤维素,能推动肠道蠕动,可以促进排便,能有效防治便秘。另外,芒果中含有充足的水分,果肉甘甜多汁,有解渴的作用,可以缓解口干、口渴。
网友7968
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