目前正在减肥期间，但老妈最近总做羊肉汤，好担心吃了会发胖，不知道羊肉汤的热量高不高呢？适合减脂期间食用吗？
最佳答案
羊肉汤的热量比较低。
平时家常羊肉汤的做法以清炖为主，而100克清炖羊肉汤的热量仅37大卡；100克羊杂碎汤也才68大卡，在日常饮食中属于热量较低的食品，相当于吃50克苹果，100克秋葵，200克黄瓜的热量。
网友7558
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羊肉汤热量高吗？
提问于：2020-01-04 10:18:46提问者：天晴网友
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