上火能吃烤红薯吗？
最佳答案
可以吃。
烤红薯中含有大量的淀粉、维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等，营养丰富，上火可以适量食用，烤红薯中富含膳食纤维，可以推动肠胃的蠕动，有促进食物消化的作用，还能帮助排便，如果上火导致便秘，可以适量吃烤红薯，缓解便秘症状。
网友1919
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上火能吃烤红薯吗
提问于：2020-01-27 18:39:48提问者：天晴网友
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