决明子可以天天喝吗

提问于：2020-01-31 18:27:29提问者：天晴网友

买了好多的决明子，想知道决明子可以天天喝吗？

最佳答案

决明子不建议天天喝。

决明子性寒，有润肠通便的作用，饮用过多会影响肠道的功能，不建议每天喝。同时便溏、腹泻、体质虚寒、宫寒、例假期也是不建议饮用决明子的，可能会加重身体不适，或者导致痛经的情况。

网友825

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