当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

晚上能不能吃烤红薯

提问于:2020-01-16 14:36:33提问者:天晴网友

我很喜欢吃烤红薯,晚上能不能吃烤红薯?

最佳答案

不建议晚上吃。

烤红薯富含膳食纤维、脂肪、蛋白质等,还含有多种糖类物质,晚上胃肠道功能减弱,不适宜吃难消化的食物,若烤红薯吃多了,可能会造成消化不良、腹胀等,而且烤红薯味道甘甜,晚上吃容易对牙齿不利。

网友7291
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论