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板栗和鹌鹑蛋能一起吃

提问于:2020-01-02 09:36:27提问者:天晴网友

请问板栗和鹌鹑蛋能一起吃?

最佳答案

可以一起吃。

1、在食物的营养成分上来看,板栗中含有丰富的淀粉,维生素c、维生素a、胡萝卜素、蛋白质以及钙、磷、铁等多钟微量元 素,而鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素a、钙、磷、镁、钾等多种矿物元素,两者之间的营养成分 互不相克,因此适合一起食用。

2、在食物的性味上来看,板栗性温、味甘,鹌鹑蛋性平、味甘,两种性味不同,互不冲突,因此可以同食。

网友8086
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