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菠萝蜜的含糖高吗

提问于:2020-01-02 18:08:30提问者:天晴网友

请问菠萝蜜的含糖高吗?

最佳答案

含糖量较高。

根据《食品营养成分表》显示,菠萝蜜的热量为105大卡(100克可食部分),在水果中属于碳水化合物含量较高的一种,因此若是在减肥期间食用,建议适量食用,以防糖分摄入过多,堆积转化为脂肪引起发胖,以影响体重的控制。

网友455
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