提问于:2020-01-29 16:04:27提问者:天晴网友
孩子最近有点咳嗽,想问一下平时饮食需要注意什么?平时可以吃鱼吗?
最佳答案
小孩咳嗽是可以吃鱼的,因为鱼肉它含有高蛋白,然后脂肪含量很少,它的热量不高,人体容易吸收,然后它具有一些可以增强抵抗力的作用,因为鱼肉中含有叶酸、维生素等,有滋补脾胃,利水消肿,清热解毒,止嗽下气的功效,所以小孩子在生病期间是可以适当吃鱼肉的,它容易消化,然后营养价值很高,但是宝宝如果是在呕吐或者腹泻的情况,是建议鱼肉最好是做成鱼肉粥,做成一些流质饮食,帮助宝宝食物的消化。
网友9733
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