提问于:2020-01-14 20:50:25提问者:天晴网友
我血脂有点偏高,而且还有高血压,想问一下平时需要注意什么?哪些东西是不能吃的?
最佳答案
血脂高、血压高的调理包含了第一个饮食,以低脂、低钠饮食,以水果、蔬菜为主;第二个减肥,适当的运动,减肥的运动它会把血脂降下来,另外是通过血脂的调理,对血压的控制也有好处;第三个情绪要保持平静、平稳,情绪的波动也会影响血压的波动;第四个戒烟戒酒;第五是药物方面,包括降脂的药物,比如他丁类的药物,血压高必要时还是要进行降压的处理,降压药是看具体情况的具体分析,临床上降压药还是比较多的。
网友4460
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