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红毛丹和酸奶吃多少合适

提问于:2020-01-01 18:08:03提问者:天晴网友

请问红毛丹和酸奶吃多少合适?

最佳答案

红毛丹200克,酸奶250克。

红毛丹性质温热,不宜多食,通常建议成人一天吃200克红毛丹左右即可,以免导致人体内的燥热之气加重,从而可能会引起上火,如:咽喉疼痛、口腔溃疡等。

而酸奶味道酸甜,食用可以刺激胃酸分泌,但是大量饮用会导致胃酸过多,影响胃黏膜以及消化酶的分泌,不仅可能会降低食欲,还可能会导致肠胃不适,一般对于常人来说,每天喝250克左右酸奶即可。

网友2788
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