提问于:2020-01-24 18:21:10提问者:天晴网友
最佳答案
不建议过多食用。
1、在食物的营养成分上,红毛丹富含水分、碳水化合物、维生素C等多种维生素,以及锌、钾、镁等矿物质元素,而龙眼中同样含有丰富水分、糖分、果酸、维生素C、维生素E、维生素A,以及多种矿物质,两者营养丰富,成分之间并不会产生不利反应,可以同食。
2、但是在食物的性味上来看,红毛丹性温、味甘,而龙眼同是温性水果,若将两者食用,会产生较较强的燥热之气,不宜多吃,以免出现不适症状,影响身体健康。
网友2061
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