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虾仁的热量高不高

提问于:2020-01-23 15:44:47提问者:天晴网友

我特别喜欢吃虾,但是过年之后就长了不少肉,想知道虾仁的热量高不高呢?

最佳答案

不高。

每100克虾仁的热量大约为48大卡,因此虾仁算是一种热量比较低的食物,除此以外虾仁的脂肪含量也比较低,但是营养价值却很丰富,是一种有助于减肥的食材。

网友3660
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