很多人都是空腹吃燕窝的,我也是这样,但是一大早起来就空腹吃这东西,多少有些不舒服,能不能在吃之前喝点水呢?
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能喝少量的水。
如空腹时口干舌燥,想先喝点水,滋润下喉咙,缓解刷牙后的不适感都是可以的,但不能一次性喝多,以免稀释肠胃中的消化液,影响对燕窝的吸收,一般适当喝1—2口水,不超过100ml即可,毕竟燕窝当中也是有水分的,即使不喝水,也不会怎么样。
网友3041
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很多人都是空腹吃燕窝的,我也是这样,但是一大早起来就空腹吃这东西,多少有些不舒服,能不能在吃之前喝点水呢?
能喝少量的水。
如空腹时口干舌燥,想先喝点水,滋润下喉咙,缓解刷牙后的不适感都是可以的,但不能一次性喝多,以免稀释肠胃中的消化液,影响对燕窝的吸收,一般适当喝1—2口水,不超过100ml即可,毕竟燕窝当中也是有水分的,即使不喝水,也不会怎么样。
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