人血压低怎么办

补充高营养的食物，还有一些富含纤维素、维生素的（食物），比如说维生素C、维生素B族的（食物），以及一些烟酰胺这一类的物质。 也可以适当的在饮食方面注意喝喝咖啡、可可以及喝喝浓茶，有助于提高人的神经系统的兴奋性，增加交感神经的兴奋性。 这样可以改善血管舒缩中枢的一些功能，这样也有利于改善血压和临床症状。 当然，最好的方法就是运动，像一些保健体操，像太极拳，还有一些穴位的按摩以及理疗，包括打打羽毛球，都有可能增加心肺功能，改善血压。 如果对于上述这些方法还不能够改善症状的，这样的话应该在医生的指导下规范的用药。