提问于:2020-01-14 18:12:53提问者:天晴网友
感觉胸闷按摩哪个地方可以缓解?怎么按摩?
最佳答案
灵台穴
位置:取穴方法:伏卧,于第六胸椎棘突下取之。
按摩方法:用大拇指垂直按揉灵台穴3-5分钟,边按揉边配合深呼吸。
心俞穴
位置:位于第5胸椎棘突下,旁开1.5寸
按摩方法:用拇指指按两侧心俞穴各约20-30次。
膻中穴
位置:在前正中线上,两乳头连线的中点。
按摩方法:用拇指或大鱼际上下反复推擦膻中穴3-5穴。
公孙穴
位置:在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。
按摩方法:用拇指按揉两侧公孙穴各20-30次,以感觉酸胀为度。
网友6140
声明:天晴健康问仅提供信息存储空间服务,该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据!
点击展开全文
-
我一直就有鼻窦炎,因为如果不感冒对身体没有什么明显的影响,我也没有进行治疗,今天和几个朋友一起去吃了日本料理,吃的时候感觉很爽,可是回来以后就感觉头晕晕的。鼻窦炎
-
听说炒菜的时候有很多东西都是需要注意的,想知道有哪些地方是需要注意的呢?
-
请问一下医生是不是这样的
-
没生病没感冒忽然开始干咳,一阵一阵的,咳的嗓子都疼,持续了一个多星期了
-
请问一下我最近想吃蛤蜊,请问里面是不是有寄生虫,我上次买过一次,听别人说里面有,我怕吃了得病
-
我之前总是觉得嘴疼,尤其是吃饭的时候,昨天张着嘴拿镜子照了半天都没发现有什么不对劲,去医院检查后医生说是口腔溃疡,让我平时吃饭注意些。我平时很喜欢吃芥末,不知道