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海参和芹菜能一起吃吗

提问于:2020-01-31 09:44:19提问者:天晴网友

海参和芹菜能一起吃吗?

最佳答案

能一起吃。

海参富含蛋白质、维生素及钙、锌、磷、铁等矿物元素,还含有大量的海参酸性粘多糖、海参皂甙、海参脂质等,有较高的营养价值,而芹菜中含有丰富的维生素B、维生素C、粗纤维、矿物质等,口感脆嫩,是深受大家喜爱的一种蔬菜,两者所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意用量,以免吃多了导致肠胃不适。

网友4892
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