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孕妇能吃烤培根吗

提问于:2020-01-31 20:56:57提问者:天晴网友
今天朋友聚餐,她怀了宝宝了,孕妇能吃烤培根吗?
最佳答案

孕妇要慎吃培根。

在怀孕初期,是胎儿分化发育的重要阶段,充足的营养、合理的饮食搭配对胎儿及孕妇都是非常有利的。孕妇日常饮食应以优质的蛋白质(鱼肉类、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等)、钙为主,在视需要添加维生素类,好好调理。

一般培根属于高钠高胆固醇的食物,尤其是夏日还是建议孕妇食用清淡一些,如果是自制的比较健康的就没问题。

网友5290
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